Vědomá Cesta Matky
3měsíční individuální program pro ženy, které jsou připravené se podívat pravdě do očí
„To, co tě na tvém dítěti nejvíc rozčiluje, je velmi často část tebe, kterou jsi musela potlačit, abys přežila.“
— Gabor Maté
Tento program není pro každou matku. Je pro ty ženy, které začínají cítit, že to, co se děje v jejich dítěti, má hlubokou souvislost s nimi samotnými. Pro ty, které jsou ochotné sundat brnění „dokonalé mámy“, přestat hasit symptomy u dítěte – a začít se dívat dovnitř.
✨ Pokud vnímáš, že:
- Dítě ti zrcadlí tvoje vlastní neprožité emoce
- Situace se opakují a výchovné techniky nezabírají
- Cítíš se vyčerpaná, rozhozená, bez prostoru sama pro sebe
- A zároveň už nechceš obviňovat sebe ani dítě – ale hledáš hlubší pochopení
… pak jsi tady správně.
Tvoje dítě není problém. Je posel. Ukazuje ti, kde jsi ztratila kontakt se sebou, kde jsi přestala být slyšená, kde bolí tvoje vlastní vnitřní dítě. A ty máš teď šanci to změnit – ne skrze návod, ale skrze návrat k sobě.
„Maminko, já ti jen ukazuju, co v sobě nechceš vidět.“
Když se narodilo tvoje dítě, nenarodilo se jen ono. Zrodila ses i ty – jako matka, jako žena na nové cestě. A tahle cesta není jen o výchově. Je o pravdě. O návratu k sobě. O pochopení, že dítě není problém, ale posel. Že tě nepřetěžuje – jen tě zve, abys sundala masky, které už tě dusí.
V tomto 3měsíčním programu tě povedu krok za krokem k hlubokému pochopení sebe sama. Nejde o rychlá řešení, ale o transformační cestu. Budeš objevovat, co tvoje tělo a duše nosí, co jsi nikdy neřekla nahlas – a co právě tvoje dítě zrcadlí.
🔥 CO TI PROGRAM PŘINESE?
✅ Pochopíš, proč dítě reaguje určitým způsobem – a proč tě to tolik spouští
✅ Přestaneš se bát svých emocí – a tím přestaneš ovládat (nebo dusit) ty dětské
✅ Navážeš vztah se svým vnitřním dítětem a přestaneš být rodič, který nikdy neměl oporu
✅ Naučíš se být ženou, která nepotlačuje samu sebe, ale tvoří z místa pravdivosti
✅ Přestaneš být obětí rolí (matky, partnerky, dcery) – a vrátíš se k vlastní síle
✨ Individuální 3měsíční program:
- 6 transformačních témat
- 6 × 1,5 h individuální offline/online sezení po 14 dnech
- Podpora mezi sezeními přes hlasové zprávy (WhatsApp)
- Přístup k bonusovým rituálům, meditacím a úkolům mezi sezeními
- Individuální vedení – přizpůsobené tvému tempu a životní situaci
Šest bloků Vědomé Cesty Matky
BRÁNA TRANSFORMACE
„Způsob, jakým přicházíme na svět, ovlivňuje způsob, jakým žijeme.“
— Gabor Maté
- Jak porod ovlivnil tvé mateřství, vztah k dítěti i vlastní ženství
- Co sis dovolila cítit při porodu – a co jsi musela potlačit?
- Vědomá práce s tělem: uložila se do něj bolest, vina, úzkost?
- Porod jako brána: pro dítě, ale i pro tebe – kam jsi vstoupila?
🌀 Praktiky: Psaní porodního příběhu, dechové uvolnění těla, znovuprožití s podporou
MOJE JÁ, KTERÉ ČEKÁ
„Děti netraumatizuje bolest samotná, ale to, že v ní zůstanou samy.“
— Gabor Maté
- Jaké dítě jsi byla? Kdo tě viděl? Kdo tě slyšel?
- Které potřeby byly neuspokojené – a jak se to projevuje dnes?
- Když tě tvoje dítě spouští – spouští to právě to vnitřní, opuštěné dítě
- Uzdravováním sebe uzdravuješ celý rod
🌀 Praktiky: Práce s vnitřním dítětem, imaginace, deník malého já
POTLAČENÍ BOLÍ
„Když potlačíš emoce, potlačíš i svou autenticitu. A tvé dítě se to naučí od tebe.“
— Gabor Maté
- Emoce nejsou problém, ale zpráva – co ti říká smutek, vztek, úzkost?
- Co znamená „být v pohodě“ – a proč to může být největší lež
- Děti vnímají i to, co si myslíš, že skrýváš
- Jak znovu navázat důvěru ke svým pocitům a přestat je kontrolovat
🌀 Praktiky: Emocionální deník, dechová práce, práce s tělem a projevem emocí
VINY, STRACHY A HNĚV
„To, co v sobě odmítáme, se stejně projeví – hlavně v našich vztazích s dětmi.“
— Gabor Maté
- Jaké máš strachy jako matka? Co si „nesmíš“ přiznat?
- Potlačený hněv není pryč – jen se projeví jako pasivita, výčitky nebo nemoc
- Syndrom dokonalé matky: jak tě ničí a proč s tím přestat
- Archetyp temné matky jako mocná léčivá síla
🌀 Praktiky: Práce se stínem, vedený rituál hněvu, psaní „zakázaného“ dopisu
„Nemůžeš učit dítě regulovat emoce, když je sám popíráš.“
— Gabor Maté
- Jak zdravě komunikovat s partnerem, rodiči i dítětem
- Co je hranice – a co je chladné uzavření se?
- Jak být pravdivá bez výčitek a bez viny
- Syndrom hodné holčičky: jak sabotuje tvoje mateřství i sexualitu
🌀 Praktiky: Hranice v těle, nácvik vědomé komunikace, role-play „ne“
NÁVRAT K SOBĚ
„Čím víc jsme sami sebou, tím víc mohou být sami sebou i naše děti.“
— Gabor Maté
- Uzavření cyklu, přijetí vlastní síly a odpovědnosti
- Integrace všeho, co jsi během cesty uviděla, cítila, uzdravila
- Vize ženy, kterou chceš být – a podmínky, ve kterých to můžeš žít
- Tvoje dítě už nemusí být poslem bolesti – může být dítětem
🌀 Praktiky: Vedený rituál, dopis budoucí sobě, osobní plán obnovy